Літературний копінг: роль літератури у подоланні стресу та розвитку психологічної захищеності в умовах військового конфлікту

Abstract

У статті досліджується концепт «літературний копінг» як один з сегментів бібліотерапії, що через використання художньої літератури сприяє підтримці психологічного здоров'я та подоланню стресу. Розглянуто роль літературного копінгу у формуванні емоційної адаптації до викликів сучасного життя, зокрема в умовах військового протистояння. Метою даної розвідки також є необхідність дослідження взаємозв'язку між психологічними та лінгвістичними стратегіями для подолання проблем, спричинених війною. Також, досліджено психолінгвістичні особливості літературного копінгу як засобу підвищення резилієнтності та психічної стійкості.

Методи дослідження включали загальнонаукові, теоретичні та практичні методи аналізу текстів, що передбачають вивчення літературних творів, які відображають різні підходи до подолання травматичних досвідів.

Результатом дослідження є виявлення та аналіз взаємозв’язку між літературними творами та копінг-стратегіями, досліджено вплив літератури на підтримку емоційного здоров’я в умовах стресового середовища, емпірично доведено результативність літературного копінгу як стратегії, спрямованої на підтримку та розвиток емоційного інтелекту.

У межах дослідження ми представили та обґрунтували новий термін "літературний копінг" як ефективний психолінгвістичний механізм адаптації та підтримки. Літературний копінг, зорієнтований на емоції, може виявитися корисним на стадіях вибору дій для досягнення мети та планування подальших кроків, де персонажі літературних творів стають моделями поведінки та прикладами стратегій розв'язання конфліктів. Наше дослідження також вказує на потенціал літературного копінгу у реабілітації ветеранів після військових подій, де літературний копінг може допомогти розкрити позитивні ресурси та сприяти їхній успішній інтеграції в цивільне життя.

Подальше дослідження психолінгвістичних маркерів та їх ролі у сприянні рефлексії та емоційному розвитку у читачів має перспективи для підбору літератури за конкретними потребами.